किशोरावस्था मे sleep apnea पर Research
एक नया research बताता है कि, अन्य किशोरों की तुलना में, obstructive sleep apnea वाले किशोरों को उच्च रक्तचाप का जोखिम लगभग तीन गुना होता है। लेकिन जिन बच्चों का स्लीप एपनिया किशोरावस्था में नहीं होता, उनमें कोई ज्यादा जोखिम नहीं होता है।
शोध के मुख्य author Julio Fernandez-Mendoza ( जो Sleep Research and Treatment Center of the Penn State University College of Medicine in Hershey, Pennsylvania में associate प्रोफेसर है) ने कहा कि :- " Obstructive sleep apnea में सोते समय सांस रुक जाती है, और उच्च रक्तचाप की समस्या का निर्माण करता है। लेकिन कुछ शोधकर्ताओं ने इस मुद्दे पर बच्चों पर गहरी शोध की है।
American Academy of Sleep Medicine के अनुसार सांस अवरोध की वजह से Obstructive sleep apnea होने की तीन वजह है। अकादमी का अनुमान है कि स्लीप एपनिया लगभग 30 मिलियन वयस्कों को प्रभावित करता है, ज्यादातर मामलों में इसका निदान नहीं होता है।
नए अध्ययन में 5 से 12 साल की उम्र के 421 बच्चों को देखा गया, जिनकी नींद की प्रयोगशाला में रात भर निगरानी की गई। उन बच्चों में से, लगभग 12% को कम से कम माइल्ड ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया था।
सात साल से अधिक समय तक फॉलो-अप करने के बाद, जब अधिकांश बच्चे 12 से 19 वर्ष के बीच के थे, उनमें से आधे से कुछ अधिक में स्लीप एपनिया गायब हो गया था।
लिंग, नस्ल / जातीयता, उम्र, मोटापे के स्तर और बच्चों के टॉन्सिल या एडेनोइड्स को हटाने जैसे कारकों के समायोजन के बाद, शोधकर्ताओं ने पाया कि जिन बच्चों की स्लीप एपनिया किशोरावस्था में बनी रहती है, उनमें बच्चों की तुलना में उच्च रक्तचाप होने की 2.9 गुना अधिक संभावना होती है। यदि स्लीप एपनिया उनकी किशोरावस्था में शुरू हुआ, तो उन्हें उच्च रक्तचाप होने की संभावना 1.7 गुना अधिक थी।
फर्नांडीज-मेंडोज़ा ने कहा कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया कुछ बच्चों में बढ़े हुए टॉन्सिल या एडेनोइड जैसी समस्याओं के कारण हो सकता है, लेकिन मोटापा एक गंभीर कारक है।
Dr. Carissa M. Baker-Smith (जो Wilmington, Delaware में Nemours/Alfred I. duPont Hospital में Pediatric Preventive Cardiology Program के director है) ने अध्ययन को अपने दीर्घकालिक दृष्टिकोण के लिए "महत्वपूर्ण" कहा। उन्होंने कहा कि शोध बच्चों में उच्च रक्तचाप के जोखिम कारक के रूप में बच्चे की नींद की गुणवत्ता पर विचार करने के महत्व पर भी प्रकाश डालता है।
Dr. Carissa M. Baker-Smith ने कहा कि, " शोध बताती है कि बच्चों को high blood pressure होने के कारकों में obstructive sleep apnea मुख्य कारक हैं।"
उन्होंने कहा कि नींद, उच्च रक्तचाप और मोटापा हृदय रोग के कारक हैं। एक युवा व्यक्ति में, ऐसे कारक वयस्कता में अधिक ज्यादा हृदय रोग के लिए अग्रदूत बन जाते हैं यदि उनका इलाज नहीं किया जाता है तो। क्योंकि उच्च रक्तचाप से गंभीर नुकसान हो सकता है, बच्चे की नींद की गुणवत्ता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है और एपनिया के निदान को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
फर्नांडीज-मेंडोज़ा कहा, "खर्राटे लेने वाले हर बच्चे को स्लीप एपनिया नहीं होता है। लेकिन जोर से खर्राटे लेना सबसे आम संकेतक है। अन्य में चिड़चिड़ापन या अत्यधिक दिन में नींद आना शामिल है।
कभी-कभी, बच्चे के tonsils or adenoids को निकालने की आवश्यकता होती है। लेकिन अक्सर, उन्होंने कहा कि उपचार में सावधानीपूर्वक structured weight loss के साथ-साथ विभिन्न प्रकार के सकारात्मक airway pressure therapy शामिल हैं जो वायुमार्ग को खुला रखने के लिए मास्क के माध्यम से हवा की धारा प्रदान करते हैं।
फर्नांडीज-मेंडोज़ा की बच्चों में sleep apnea पर सलाह
फर्नांडीज-मेंडोज़ा की माता-पिता को सलाह है कि- यह न मानें कि बच्चे में खर्राटे लेना प्यारा है, या उनका अधिक वजन होना सामान्य है। "इसे गंभीरता से लें, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें," और संभावित रूप से बच्चे का मूल्यांकन नींद के अध्ययन से करें।"
उन्होंने कहा कि बाल रोग विशेषज्ञों को स्लीप एपनिया को एक प्रणालीगत समस्या के रूप में मानने की जरूरत है।
फर्नांडीज-मेंडोज़ा बच्चों को ट्रैक करना जारी रखे हुए है, जिनमें से कुछ की उम्र अभी 30 वर्ष है, और आगे अन्य दिल से संबंधित मुद्दों पर रिपोर्ट करने की योजना है।
Article source: American heart association